1. Morgonens (sista) besök hos kiropraktorn gav glädjande ord om en frisk rygg! Det känns väldigt bra. Senaste månaden har känts väldigt bra så jag väntade mig orden "det lossnade väldigt fint idag", och det gjorde det! Ett glädjebesked.
2. Cykling är ju uteslutet ett tag framöver så löpningen ska få sig en ny chans. Nystart och ny taktik. Ingen pulsmätning, ingen mätning av sträcka, inga mål. Bara springa vad jag känner för. Idag blev det intervaller bland gröna kullar. Bara för att jag kände för det. Ett gäng coreövningar på balkongen efter det. Till en finfin solnedgång.
3. Nya löparskor?? Bara för att... Måste sova på saken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar