21000+

Hittade min stegräknare i nyckelkorgen i hallen innan jag gick till jobbet i morse. Stoppade den i fickan bara för att dokumentera dagens aktivitetsnivå. 21056 so far. Inte så illa pinkat för en vanlig dag. Promenad till jobbet, hem till lunch, tillbaks till jobbet, hem efter jobbdagens slut. En promenad i solsken till middag. Promenad till gymmet för dagens träningspass, och promenad hem igen.

Exklusive bonusträningen som stegräknaren registrerat blev dagens träning en halvtimmes indoor walking och en halvtimmes corepass. Bra grejer.