Den tjatiga strandskatan

Strandskatan har kommit till stan. Ja då är det vår! Vårsolen har verkligen visat sig från sin bästa sida idag! Påminde väldigt mycket om för en vecka sen. Några timmar från lunch till eftermiddag spenderades utomhus och lillen fick bekanta sig med hunden Bengt i parken, några kråkor och gässen. Nya upplevelser varje dag.

I kväll blev det spinning. Ett perfekt cykelväder ute förvisso men hjälmen är ju kvar på Mallorca och ny är på gång att beställas. Ett skönt spinningpass blev det i alla fall. 45 minuter ös och ben och puls kändes fantastiskt bra efter förra veckan. Men det är två fullständigt olika sätt att cykla på. Ute kör man på lätta växlar när det går uppför och tunga växlar när det går slätt. Tvärtom i spinning alltså.